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「自分」という密室

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いちばん辛くて痛いものは、
「自分が嫌い」という気持ち。

「自分が嫌い」
「自分が嫌い」
「こんな自分が大嫌い」


今まで、あなたは心の中で、
何度自分をなじっただろう?

「自分」という密室の中で、
自分で自分をなじる行為を、

私は『ひとりDV』だと思う。


「嫌われないように」と、
自分より相手を優先するようになる。

心から笑えなくなる。

自分らしさが分からなくなる。

人目や評価が気になり、
気が抜けず、いつも不安になる。

うつ状態や身体に症状が出る。

自傷行為が現れる。



パートナーの手を借りて、
これらを顕現するのが一般的なDV。


でも、本当は
パートナーがいなくても、
DVはそこここで起こっている。

そう、あなたの心の中という密室で。



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テーマ : 幸せになる考え方
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

三浦 望

Author:三浦 望
☆心理カウンセラー
☆OHカードナビゲーター
☆エニアグラムファシリテーター
☆現代レイキマスター

北海道室蘭市在住
得意分野は共依存・親子関係・職場の人間関係・劣等感・自分が嫌い…
自身のDV体験、ウツ体験から心理学の世界へ。エニアグラムや各種心理療法を取り入れた提案型カウンセリングを得意とする。OHカフェ他、ワークショップなども随時開催中。

1969年室蘭市生まれ(女性)
離婚歴有 子供なし
パートナーと二人暮らし

ライトハウスカウンセリングルーム
八丁平4丁目バス停より徒歩5分

三浦望公式サイト
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