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あなたの「最後の」カウンセラーになります。今度こそ本当に自分を幸せにする覚悟でおいでください。by ライトハウスカウンセリングルーム

大きくな~れ。(悩み編)

  25, 2010 01:13
悩みってね、寝かしておくと
結構勝手に小さくなったり
するんですよ。

もう自分の手に負えないからいいや、
って放っておく。


それまではあーしてみたら、
こーしてみたらって、
『それ』のことを一日中考えているでしょ。

『それ』に集中して、
エネルギーを注いで、
“栄養” をあげちゃってるんです。


すると、手をかけ、
時間をかけた分だけ、
悩みは成長します!



だから、栄養を絶つんです。

それは
考えない、エネルギーを注がない
こと。


そうしたら、ふと気づくと、
悩みが枯れかかってたりするんですよね。



悩む人は、悩みに一生懸命
“時間と栄養” をたっぷりあげて、
大きく大きく育ててしまう、
とも言えるんですよね。

まぁ、昔の私ですね。ははは。




「カウンセリングを申し込んだだけで、
なんだか吹っ切れたと言うか、
割り切れたというか・・・」
なんておっしゃるクライアントさんもいます。

それもきっと、一人で
もんもんすることを手放した
恩恵なんじゃないかなー、
と思います。



私達カウンセラーもまた、
普通の人間なので、
いろんなことで悩みます。

でも、早い時点で
『師匠、セッションお願いします!』と、
助けを求めます。

それが結果的に早い解決になり、
自分一人で視野が狭くなった状態で
もんもんするより、より良い結果が
出ることを経験で知っているからです。

(その上、その時の『悩み→→解決』
のプロセスが、自分のセッションにも
応用出来るという、
一粒で二度オイシイ・・・みたいな)



ほんと、試しにカウンセリングに
申し込んでみてくださいな。

それだけでも、肩の荷を
何割か下ろした気になれますよ。

その時点で、その問題は
あなた一人で背負わなくても良くなるから。


お声をかけていただけるのを、
お待ちしています(*^-^*)。




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Comment 2

wish   

一言話す。一言聞いてもらう。一言聞く。うなずいてもらえる。
特別な事じゃない、この普通の事が悩む人に欠けている部分なのかも…
いつの間にか、消えたのかも…

それが、望さんから、始められる…
一言で変わる感覚、これは体験した人じゃないと解らない、説明できない感覚、今までに無い感覚

変われる事を 望(^^)む かな  では 

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望   

Re: うまい!

wishさん、コメントありがとうございます。

>一言話す。一言聞いてもらう。一言聞く。うなずいてもらえる。
>特別な事じゃない、この普通の事が悩む人に欠けている部分なのかも…

本当に、こんなコミュニケーションの出来る関係があれば、どんな人にも「生きていける」って希望が湧いてくるのではないかと思います。

これを分かってしまった人は、自分が変わり、更に次の誰かにそれを伝えるお役目があるんですよ。
知ってましたか? wishさん。
ふふふ(^-^)v

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