fc2ブログ

今日はいい日だ

『今日はいい日だ』
朝、目が覚めたら40回唱えてから起きることにしてます。
が、今朝はそれ、忘れてました。

良いことがあったら『感謝します』
悪いことが起こったら『ありがとう』

朝に晩に『今日はいい日だ』
グチってしまっても、『キャンセルキャンセル!』

毎日のトイレ掃除(素手)。



はい、私の影響を受けた方々の『教え』勢揃い(笑)です。

でもまあ、これで日々乗り越えていけるのです。
乗り越えて来てるのです。

だからきっと、大丈夫。


感謝(-人-)。





テーマ : ひとりごと
ジャンル : 心と身体

コメントの投稿

非公開コメント

「今日はいい日だ」を朝目が覚めたら40回唱えてから起きる。
これ良いですね^^私も明日からやってみようかしら~

Re: タイトルなし

lanlan さん、お久しぶりです♪
これは斎藤一人さんの教えです。
「そうだ、いい日なんだ」って、身体は思って安心するので、筋肉がふぁ~っとゆるんで血圧も安定するんだそうですよ。
そしてしあわせも呼び込んでしまう、魔法の言葉です(*^-^*)。
プロフィール

三浦 望

Author:三浦 望
☆心理カウンセラー
☆OHカードナビゲーター
☆エニアグラムファシリテーター
☆現代レイキマスター

北海道室蘭市在住
得意分野は共依存・親子関係・職場の人間関係・劣等感・自分が嫌い…
自身のDV体験、ウツ体験から心理学の世界へ。エニアグラムや各種心理療法を取り入れた提案型カウンセリングを得意とする。OHカフェ他、ワークショップなども随時開催中。

1969年室蘭市生まれ(女性)
離婚歴有 子供なし
パートナーと二人暮らし

ライトハウスカウンセリングルーム
八丁平4丁目バス停より徒歩5分

三浦望公式サイト
カテゴリー

ブログ内検索

最近の記事

最近のコメント

月別アーカイブ

twitter
リンク

FC2カウンター

全記事表示リンク

全ての記事を表示する

ブログランキング参加中!


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセリングへ
にほんブログ村

QRコード
QR
RSSフィード