POST
あなたの「最後の」カウンセラーになります。今度こそ本当に自分を幸せにする覚悟でおいでください。by ライトハウスカウンセリングルーム

スポンサーサイト

  --, -- --:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ポジティブシンキングの落とし穴

  29, 2014 13:22
このブログを読んでいる皆様も、
自己啓発本を読んだことがあるでしょう。

そこには、
「明るく前向きな言葉を使う」と
書かれていると思います。

私も大好きな斎藤一人さんも、
「地獄言葉は使わずに、天国言葉を使う」
と、おっしゃっています。

ポジティブな言葉の効能は、
私も認めています。


でも、

どんなにポジティブな言葉を使っても、
心は苦しいままだし、幸せになれない…

そう感じている人も、相当数
いるのではないでしょうか?


そのような人に向けて、
今日は大切なことを書いてみます。

これはポジティブシンキングの
落とし穴なんです。

皆さん大きな誤解をしているんです。


『ポジティブな言葉を使う』というのは、
『ネガティブなことを考えない』というのとは違います。

ポジティブな言葉を使う=ネガティブなことを考えない

よく見て下さい。
これは間違っています!

正しくはこう ↓ です。

ポジティブな言葉を使う=ネガティブなことは口に出さない

はい、違いがわかりますか?


上の文章を信じている方が、
多数いるはずです。

だから、出来事の刺激によって、
ネガティブな感情が出てきた時に、
自分を責めてしまうんです。

自責の念を感じながら、
人間幸せにはなれません。



ネガティブな反応は勝手に出てくるものです。

私たちは感情の反応を、
コントロールは出来ません。

でも湧き出した感情とどう付き合うか?
は、自分で決めることができます。

ポジティブシンキングの罠に
ハマっている人は、
自分のネガティブな感情や
思考を叩くことに、
多大なエネルギーを使います。

それは無駄です。


ネガティブな感情や思考が出てきたら、
「ああ、いまそう感じてるんだな〜」と、
自分の心を素直に通過させることです。

そして、口には出さなければいいだけです。

そこで意識的に、
良い言葉を使うのです。



自分の気持ちを否定せず、
ただ感じてあげること。

そこをおろそかにするから、
自分の心にしっぺ返しを喰らうのです。

あなたの気持ちはあなたが大切にする。

それを忘れないで下さい。


あなたがあなたの気持ちを大切にし始めると、
あなたは癒され始めます。

そして癒された心に、幸せはやって来るのです!


あなたに幸多かれと祈ります♪





☆幸せ体質になりたかったら…


お問合せ・お申込みはこちら

お急ぎの方は電話でお問い合わせ下さい。
電話番号はこちら(9:00~18:00)

メニュー&料金表はこちら

プライバシーポリシーはこちら

心理カウンセリングを受けるとどうなるの? 詳細はこちら



Comment - 0

What's new?

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。