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あなたの「最後の」カウンセラーになります。今度こそ本当に自分を幸せにする覚悟でおいでください。by ライトハウスカウンセリングルーム
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私たちは様々な観念(物事に対する解釈)を持っている。
ある人が以前言っていた。
「〈優しいね〉って言われるのはイヤ。
私にとって〈優しい〉は〈あなたは弱い〉って言われたと感じるから」と。
その人の観念では、『優しい=弱い=悪いこと』なのだ。
そして、傷つく。
「ああ、また言われちゃった」と。
それを言った相手の意図とは関係なく、その人は傷つく。
でも本当にその人を傷つけているのは、
本人の『優しい=弱い=悪いこと』という解釈だ。
そういった負の観念をいっぱい持っているとしたら、
それは自分のポケットの中に、
カミソリがいっぱい入っているようなもの。
ポケットを探るたびに、傷ついてしまう。
(誰かに切りつけられたわけではなく)
私たちは自分のポケットの中身を、
時々点検してみた方がいい。
自分を傷つけるカミソリが入っていたら、
それは本当に必要なものなのか、検証しよう。
必要のない物だったら、手放すこともできるのだから。
ある人が以前言っていた。
「〈優しいね〉って言われるのはイヤ。
私にとって〈優しい〉は〈あなたは弱い〉って言われたと感じるから」と。
その人の観念では、『優しい=弱い=悪いこと』なのだ。
そして、傷つく。
「ああ、また言われちゃった」と。
それを言った相手の意図とは関係なく、その人は傷つく。
でも本当にその人を傷つけているのは、
本人の『優しい=弱い=悪いこと』という解釈だ。
そういった負の観念をいっぱい持っているとしたら、
それは自分のポケットの中に、
カミソリがいっぱい入っているようなもの。
ポケットを探るたびに、傷ついてしまう。
(誰かに切りつけられたわけではなく)
私たちは自分のポケットの中身を、
時々点検してみた方がいい。
自分を傷つけるカミソリが入っていたら、
それは本当に必要なものなのか、検証しよう。
必要のない物だったら、手放すこともできるのだから。