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あなたの「最後の」カウンセラーになります。今度こそ本当に自分を幸せにする覚悟でおいでください。by ライトハウスカウンセリングルーム

自分を傷つけるカミソリ

  28, 2013 06:54
私たちは様々な観念(物事に対する解釈)を持っている。


ある人が以前言っていた。

「〈優しいね〉って言われるのはイヤ。
私にとって〈優しい〉は〈あなたは弱い〉って言われたと感じるから」と。

その人の観念では、『優しい=弱い=悪いこと』なのだ。


そして、傷つく。

「ああ、また言われちゃった」と。


それを言った相手の意図とは関係なく、その人は傷つく。

でも本当にその人を傷つけているのは、
本人の『優しい=弱い=悪いこと』という解釈だ。


そういった負の観念をいっぱい持っているとしたら、

それは自分のポケットの中に、
カミソリがいっぱい入っているようなもの。

ポケットを探るたびに、傷ついてしまう。

(誰かに切りつけられたわけではなく)



私たちは自分のポケットの中身を、
時々点検してみた方がいい。

自分を傷つけるカミソリが入っていたら、
それは本当に必要なものなのか、検証しよう。

必要のない物だったら、手放すこともできるのだから。



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