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5月は「電話相談 お試し2回分」プレゼント!

※2015年9月末で、ボイスマルシェは退会致しました。
望のカウンセリングをご希望の方は、こちらをご覧ください。


55分で明日が変わる、人生を変える。
私も専門カウンセラーとして参加している、大人のための電話相談『ボイスマルシェ』から、【5月「電話相談 お試し2回分」プレゼント!】

ボイスマルシェ新規会員登録で、6,480円分の仮想通貨プレゼント!
お試しコース(25分)なら「2回無料」で体験頂けます。

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■キャンペーン期間:
・2015年5月1日(金)0時~2015年5月31日(日)23時59分まで

■キャンペーン内容:
ボイスマルシェに新規会員登録(無料)をし、お知らせメールの受取を許可にすると、ボイスマルシェでのカウンセリング予約・購入に使用できる、税込6,480円分の仮想通貨(6000マルシェフラン)をプレゼントします。


【税込6,480円分の仮想通貨(6000マルシェフラン)の使い方は2種類】

●お試しショートコース(25分)で使う
2回無料で受けられます。

●メインセッションコース(55分)で使う
6000マルシェフラン分の割引として使えますので、差額分の6000マルシェフランをご自身で購入頂き、カウンセリングを予約してください。(1000マルシェフラン=税込1080円)

※カウンセリング料金は、お試しショートコース(25分)が3000マルシェフラン、メインセッションコース(55分)が12,000マルシェフランです。
※お試しコース(25分)2回分のプレゼントですが、同一の専門カウンセラーのお試しコースを2回受けることはできません。2回目は、1回目とは異なる専門カウンセラーをお選び下さい。


お申し込みはこちらから
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【5月「電話相談 お試し2回分」プレゼント!】



カウンセリングが気になっているからこそ、あなたはこのページをご覧になっているのだと思います。
だったらこのチャンスを見逃すのはもったいない♪

無料の新規会員登録で、仮想通貨をもらって使うだけ。
誰にも知られず、ご自宅にいながらプロのカウンセリングを受けられるんですから、リスクはありません。

それでもちょっと不安だな…と思う方は、ぜひこちらをお読みくださいね^^

ボイスマルシェでの体験談はこちら→
三浦 望のカウンセリング体験談 全11件

ライトハウスカウンセリングルームでの体験談はこちら→
お客様の声 全33件


メニュー、お問合せ、スケジュールのご確認は、ホームページからお願いいたしますm(_ _)m

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テーマ : 心と体にいいことはじめよう!
ジャンル : 心と身体

ノゾミズム~カウンセリングは人生の学び舎

ライトハウスでは10代から70代まで幅広い年齢で、主婦や学生、会社員や経営者の方などが、日々心のカラクリを学んでくださっています。

その中のお一人、ある70代の女性クライアント様がこうおっしゃっていました。

「初めは “人生の落伍者” の自分を修理してもらわなくては…、と藁にもすがる思いで来た私ですが、今はここに来るのがなんだか楽しみなんですよ」
「心のことを学べば学ぶほど、“あっ、そういうことだったのか!” と、物事が理解できるようになっていくのが楽しくて…。私は大学に行ったことはないけれど、大学のゼミというのはこういうものなのかしら?と思いながら通っています」

これは本当に “我が意を得たり” というご感想です!ありがとうございます♪

カウンセリング→壊れた自分を修理してもらうところ、という間違ったイメージが未だに根深い世の中ですが、そうではありません。カウンセリングは「人生」に「問い」を持たれた方すべてに開かれた、学び舎です。

「どうしていつもこうなってしまうんだろう?」
「なぜあの人はああなのだろう?」
「私はどうして同じことを繰り返してしまうんだろう?」

あなたにも、そんな問いはありませんか? それはあなたの内から湧き上がる「知りたい!」という欲求です。
どうぞ応えてあげてください。

学びが苦痛になるのは、自分が「問い」を持たない領域のことを無理やり覚えさせられる時です。しかし自分が「問い」を持ったとき、それについて学ぶことは大きな喜びになります。あなたはきっと心について学びたい人なのです!

ライトハウスカウンセリングルームでは、オリジナルの「カウンセリングノート」を新規クライアント様に差し上げています(二冊目より実費100円)。クライアント様自身が、「自ら学びに来ている」という自覚を持っていただくために作成したものです。

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A6判の小さなノートですが、カウンセリングの中で気づいたことをメモしたり、次回までの間に考えたこと、聞きたいことを控えておいたりできます。また、心理テストやコラム、付録の感情のリストやミニワークなどのページもあります。

皆様それぞれに、このノートを本当に上手に活用してくださっていて、嬉しい限りです。自分の直面している問題に取り組みながら、心理のカラクリを少しずつ学べるのがライトハウスカウンセリング♪ そして一冊目のノートが全部埋まる頃、そこには大きく成長したクライアントさんの姿があるのです。

このノートはその方の成長の軌跡であり、一点もので最高の心理のカラクリ集です。何度も読み返し、自身の成長を確認し、新たな気づきを書き加えて完成したノートは、その後の人生にも大いに役立ってくれるはずです。

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ノートが二冊目、三冊目になるクライアント様も出てきました。初めのご相談についてはもうとっくに解決してしまっているのですが、皆様学ぶ喜びに目覚めてしまってやめられないのです(笑)。

ここまで来ると、立派に変態…あっ失礼しました(^-^;)。ここまで来ると、カウンセリングは個人レッスンの心理学講座といった感じです。そこには悲壮感はありません。涙と笑いと感動がいっぱいです。

そんなライトハウスカウンセリングを、ライトキーパーの未来さんが「ノゾミズム」と名づけてくれました。
うーん、上手い!座布団三枚♪

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三浦望 on Twitter

傾聴だけじゃない、あなたの「問い」にアグレッシブに取り組んでいく提案型カウンセリングでありながら、愛と涙と笑いと感動あふれる「ノゾミズム」の世界を、どうぞあなたも味わってみてください。



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テーマ : 気付き・・・そして学び
ジャンル : 心と身体

エニアグラムワークショップ 8月30日開催

いつもご訪問ありがとうございます。
心理カウンセラーの三浦望です(^-^)。

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「次のエニアグラム講座はいつですか?」と、
ちょいちょい聞かれていたのですが…

ついに日程を決めましたので、
まずはブログの常連さんにお知らせします。

日時: 8月30日(日)13:00~17:00
会場: 室蘭市市民会館 2F 小会議室
講師: 三浦望・馬渕理恵


国際コミュニオン学会認定エニアグラムファシリテーターは、
北海道に二人だけ。

その二人で開催する初講座です♪

ただいま二人で内容を詰めているところでして、
詳細はまた後日、お知らせいたします。

エニアグラムの楽しさと奥深さに触れられて、
「自分」という存在の未知の領域にちょっぴり踏み込んでいく…

「エニア」と「自分」をもっと知りたい!!

…そんな気持ちになれるような
ワークショップにしたいと思っております。

クライアントさんも、そうでない方も、
興味のある方はこの日の予定を空けて、お待ちください♪


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テーマ : 心と体にいいことはじめよう!
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感情の供養 2

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一昨日、近所の交差点を通りかかったら信号が消えていました。

傍の電柱は真っ二つ。
そして原型をなくした乗用車が横転し、
人と車に囲まれています。

救急車と消防車のサイレンが近づいてきました。

「乗ってた人は大丈夫かなぁ…?」

車の中には人影はなかったようです。
もう助け出されたのならいいけど。

すぐに救急車とすれ違って、
「うん、きっと大丈夫」と、思います。

今の車は衝撃を逃がすために
すぐに潰れるというし、
電柱も案外簡単に折れるようにできているらしい…。

そんなことを考えながら、
まもなく目的地に到着しました。

これからお客さんと打ち合わせの予定です。

資料をもう一度確認して、
いざ車を降りようと思ったのですが、
なんだか気持ちがザワザワして落ち着きません。

人と話をしたい気分になれないんです。

「なんだろう?」と、
シートに座りなおして目をつぶってみました。

体をスキャンしてみます。
呼吸が浅くて、体に力が入っているみたい。

さっきの事故車が眼に浮かびました。

中の人は、その人の家族は、
もしも自分が当事者だったら…?

そうしたら、「ああ、怖かった…!」
という言葉が口を突いて出てきました。

ああ、私怖かったんだ、とその時に気づいたわけです。
自覚すると、じわっと涙も出てきました。

「うわ~、怖かった~」「怖いよ~」
「うん、びっくりした」「そうだよね、怖かったねぇ…」と、
怖い気持ちから離れないよう、感じ続けました。

そしてたぶん3~4分で体の緊張が解け、
ふうっと息が吐けました。昇華完了です。

私達は生きているかぎり、瞬間瞬間に
様々な刺激に晒されることになります。

刺激を受けると、感情が湧き上がります。
池に石を投げたら、波紋ができるのとおんなじです。

その感情に、良いとか悪いとかの
ジャッジをしないで、ただ寄り添ってあげることです。

事故を目撃したことで、
私の心も実は傷ついていたのです。

その、受けたショックのエネルギーを、
感情という形で開放してあげることで、
心はまた落ち着きを取り戻すことができるのです。

小さな子供が転んでしまったら、
「わーん」と泣いてお母さんのもとに戻ってきます。

そして「ああ、よしよし」って受け止めてもらうと、
痛みも、ショックも和らいでいくじゃないですか。

それとおんなじなんです。

感情を感じ切ることの大切さを
日頃クライアントさんたちに話している私ですが、
この時もやっぱりそれを実感しました。

感情は感じてあげると役割を果たして成仏するのです。


参考記事:感情の供養


このプロセスは、はじめは難しいけれど、
慣れれば本当に簡単に出来るようになります。

まず自分の気持ちに気づくこと。
次にじっ…とそこにとどまって感じる。

その感情がふっと消えるまで感じつづけます。

大抵それは5分くらいで終わります。
相当激しい感情でも「20分」というのが心理の定説です。

どんな悪感情も否定しないで感じてあげること。

「そうだよね、わかるよ」
と受け止めてあげるだけでいいんです。

一人でできないときは、
カウンセラーのサポートがあると一番安心。

友達でもいいけど、その時の感情に
ジャッジやアドバイスをしないで、
ただ一緒にいてくれる人であることが重要です。

そして、最終的には、自分がそういう人になりましょう。

自分がどんな気持ちを感じていても、
「そうだよね、わかるよ」って言ってあげる人。

道徳とか一般論とかで非難しちゃダメですよ。
感情に罪はないんだから。


そうして、感情の供養を終えた私は、
晴れ晴れと打ち合わせに臨んだのでした。


事故に遭われた方の早い回復をお祈りいたします。



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ジャンル : 心と身体

プロフィール

三浦 望

Author:三浦 望
☆心理カウンセラー
☆OHカードナビゲーター
☆エニアグラムファシリテーター
☆現代レイキマスター

北海道室蘭市在住
得意分野は共依存・親子関係・職場の人間関係・劣等感・自分が嫌い…
自身のDV体験、ウツ体験から心理学の世界へ。エニアグラムや各種心理療法を取り入れた提案型カウンセリングを得意とする。OHカフェ他、ワークショップなども随時開催中。

1969年室蘭市生まれ(女性)
離婚歴有 子供なし
パートナーと二人暮らし

ライトハウスカウンセリングルーム
八丁平4丁目バス停より徒歩5分

三浦望公式サイト
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