ARCHIVES 2014年05月
あなたの「最後の」カウンセラーになります。今度こそ本当に自分を幸せにする覚悟でおいでください。by ライトハウスカウンセリングルーム
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告知【自分塾】日程決まりました

お待たせしました。【自分塾】開催いたします。日 時 5月24日(土)13:30〜16:00場 所 レストラン ヴェッセルさん (エスカル室蘭内)受講生の方は、エントリーのご連絡をお願いします。...

 01, 2014   0
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リーダーシップの真実

「カウンセリングに来る人は、リーダーシップを取れるひとなんですよ」とお話しすることがあります。私がリーダー?無理です!って人。今までリーダーばっかりやってきて、「私ばっかり…もうイヤです」と嘆く人。「リーダーシップ取ってみたい…、でも恐い」と尻込みする人。いろいろな反応がありますが、皆さん一様に『リーダー=強い人』と思っています。そして、「リーダーはすべての責任を取らなければならない」とも思っていま...

 03, 2014   0
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「逃がす」強さ

あるクライアントさんのお話しです。ちょっと頭痛が続いて気になったので、脳外科へ検査に行ったそうです。そこで「MRIをやりましょう」となったのですが、実は彼女は軽い閉所恐怖症…。「でも、大丈夫かも…」と中に入ったのですが、あの顔を覆うカバーを装着するとやっぱり息苦しくなってしまい、「すみません!止めて下さい」と、検査を中止しました。「やっぱりダメでしたー」と彼女。「でも、その後調べたら、オープンMRIという...

 04, 2014   0
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愛を捧げ続けて疲れてしまう人

せっかくの愛情表現を、パートナーに受け取ってもらえず、寂しい想いをしたことはありませんか?実は「愛」にはすごいエネルギーがあります。そのパワーゆえに、受け取る側は「コワさ」を感じることもあるのです。セルフイメージの低い人は、特にその傾向が強いです。「こんな私なんかが、愛されたりするはずがない」という信念をもっていますので、(本当はすごく愛を求めているのにね)いざ愛が差し出されると、「何か裏があるの...

 06, 2014   0
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自分の仕様は変えられる

私の「過去の自分の仕様」は、こんな感じでした。●先祖代々受け継がれた、『失敗=人間失格』という観念が刷り込まれている。●「失敗を回避しよう」と頑張る思考パターンが新たな失敗を呼び、失敗するから無価値感が増し、無価値感に見合ったコンフォートゾーンにハマって出られなくなっている。●この状況を誰かに知られることを死ぬほど恐れているため、「なんとかして誰にも気付かれずに状況を変えたい」と思っている。●「それに...

 09, 2014   0
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こんな簡単なことで

斎藤一人 こんな簡単なことで最高の幸せがやってくる(2011/11/25)一人さんのお姉さん商品詳細を見る何でもいいから自分が幸せになっちゃうと、人間っていうのは、『生んでくれてありがたかった…』って気になっちゃうの。(p46)これは本当です。先日のあるクライアントさんの言葉です。「生んでくれって頼んだことないわ!」「私を殺せ!!」って、親に言ったこともあったけど、「生んでくれてありがたい」って、初めて思えたんで...

 10, 2014   0
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弔う

自分のとても辛かった過去が、「ああ、もう終ったことなんだなぁ」って、わかるのは、それを語れるようになったとき。だから逆に、「まだ人に話したくない」あるいは「話せない」と感じているうちは、まだその問題は自分の中で解決していない状態。だからと言って、なんでもかんでも誰にでも話せばいいってわけじゃなくて、ここは安全だ、と思える場で、この人は信頼しても大丈夫、と思える人たちに聞いてもらえたらいい。私が学び...

 11, 2014   0
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未来の自分

男のミカタ2 酒の席で説教はやめてください (magazinehouse pocket)(2013/10/31)松久 淳、大泉 洋 他商品詳細を見る大泉:5年前の自分に会って「大丈夫だよ」って言えるといいなと思うんです。図書館で、ふと手に取って借りてきた本。あれ?…前にも借りた本だった☆新刊の棚にあったもんで。まあいっか。私もウツでボロボロだった10数年前の自分に会って、言ってあげたい。(↑カウンセリングに出会う前)「数年後には、幸せだ〜!...

 12, 2014   0
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「〜できなかったら」

「〜できなかったら」この子は幸せになれないのではないか?いつまでも自立できないのではないか?ちゃんとした仕事に就けないのではないか?良いパートナーを見つけられないのではないか?失敗するのではないか?そうなったら助けられるだろうか?人からどう見られるだろうか?助けられなかったらどうなってしまうのだろうか?この子の人生はいったい・・・・お母さんへこれは『あなたの恐れ』であって、『我が子の真実』ではあり...

 12, 2014   0
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模様替え

カウンセリングルームの模様替えをしました。南向きの部屋は熱くなるので、東向きの部屋をメインに。(黒い椅子とテーブルの部屋)ぷち家出ルームは南へ移動。(白いソファとテーブルの部屋)付き添いで一緒に来られる方に、お待ちいただくのもこちら。OHカードを広げるのにも、もってこいです♪当面は、こんな感じでやってみようと思います。...

 19, 2014   0
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「YES」と答える

1、あなたたち(親)は間違っていた(ことも多々あった)=YES2、そのため、私の人生は辛いものになった(あなたたちの期待に応えようと頑張ったから)=YES3、それで、あなたたちに対して私は怒っている=YES4、でも、やっぱりあなたたちを愛している=YESあなたは「YES」と答えられますか?「YES」が言えなかったのは何番ですか?関連記事:母親からの脱出     母子の関係を学ぶ。幸せになるために。     「あなた...

 20, 2014   0
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OH !?

OHカードリスニングを体験されたクライアント様から、ご感想をいただきました。ありがとうございます(^^)。ビックリするほどの気付きが、私にもたらされました。私にしかない驚きで、他の方にはないのかもしれないですが…。望さんのカウンセリングを受け始めてから数ヶ月がたち、自分自身が“怖さ”を感じやすいということに気付き始めていたのですが、これほどまでに自分を“怖い世界”に置いていたとは気付いていなかったです。キー...

 21, 2014   0
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6月のスケジュール(2014)

6月のセッション予約可能日●今月よりセッションルームは男性クライアント様にも対応いたしました●消費税8%後もセッション価格に変更はありません●夕方以降の時間帯をご希望の方はご相談下さい●外出が難しい方には出張セッションも承っております(片道30分以内/出張料1,000円)※メニュー【心理カウンセリング・OHカード・レイキ】の詳細はこちらです1日(日)13:30 19:304日(水)10:005日(木)10:0015:306日(金)10:00 11:00 13:0...

 23, 2014   0
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ボスキャラ

私たちは、生きていると様々な人に出会います。その中でも『特別手強い相手』っているでしょう?その人は、いわばあなたの人生に満を持して登場した『ボスキャラ』です。挑んでも挑んでもねじ伏せられて、「それでもなんとかしたい!」という気持ちが棄てられない相手。彼らの共通点は、愛に飢えていること。人の気持ちを疑ってかかること。差し出されたものは拒絶すること。「お前なんか必要ない」と言うこと。去ろうとすると「逃...

 24, 2014   0
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ボスの居る場所

ボスキャラについて、もうちょっと書いてみます。あなたはボスに対して猛烈な怒りを感じていませんか。だから『愛の戦士』なんて言われて、「はぁ? 冗談じゃない!」と、感じたのではないでしょうか。「あのボスキャラに“ぎゃふん”と言わせられるなら、どんなことだってしてやるわい!」(`∧´メ)ρ))そんな怒りで煮えたぎっていませんか。そしてその怒りのエネルギーでもってまた、猛然とボスに向かって行く…。でもその相手は、最...

 25, 2014   0
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エニアグラムブーム再来?

ライオンのごきげんよう、ご存知ですよね。あの長寿番組に、なんとこの春からエニアグラムコーナーができました。出演者のタイプ判定や、タイプ別ランキングがあったりして、短い時間ですが楽しいです。実は私がずっと学び続けているのが、このエニアグラムなのです。心理カウンセリングの中でも、クライアントさんのタイプ想定をしながらお話しをさせていただいています。さて、エニアグラムとはいったいなんでしょう?鈴木秀子先...

 26, 2014   0
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エニアグラム「尽くす人」ランキング

5月22日放送の「ごきげんよう」より結婚相手に対する深層心理、「尽くす人」ランキング。タイプごとに〈得意の尽くし方〉は違うのです!1位 タイプ2〈助ける人〉   家族や仲間のために、惜しみなく時間やエネルギーを注ぐ2位 タイプ6〈信頼を求める人〉   家族や大切な人のために忠実で、献身的に尽くす3位 タイプ9〈平和をこのむ人〉   周りの幸せを見て、自分の幸せに感じられる4位 タイプ8〈挑戦する人〉...

 26, 2014   0
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カメラのアイ(目)

最近Youtubeで、懐かしい「水曜どうでしょう」の動画にハマっています。テレビなし生活9年目になり、新しい作品は見ていないものも多くて新鮮。番組内は大泉さんと鈴井さんがメインですが、藤村Dもしょっちゅうフレームインしてますよね。ところが、嬉野Dはカメラ役なので、たまに声は聞こえるものの、フレームには入ってきません。この、『嬉野D状態』が、私たちの自己の認識状態だと思うんです。つまり、「私たちが日々見ている...

 27, 2014   0
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気(エネルギー)の質

一流のアスリートであっても、全身の筋肉が完璧に左右対称な人はいない。普通の人でも、右利きならば左の握力は弱い。どこかが強くて、どこかが弱い。肩がすごく強かったから、野球選手に向いていたり、強靭な足腰を持っていたから、スキー競技に向いていたり、そんな『持って生まれた体質』というのがあるように、心にも『持って生まれた気質』というものがある。心のどこかが強くて、どこかが弱いという『偏り』を誰もが抱えてい...

 28, 2014   0
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「ぷち家出ルーム仮稼働」はて、需要はあるんだろうか…?

疑問符から始めるってどうなの?(笑)えー構想半年・ぷち家出ルームを、仮稼働してみようと思います。ご利用いただけるのは、現役クライアント様、クライアントOB様で、女性の方のみです。【2時間まで/Wifi利用可/9:00〜21:00/女性限定】現在は、カウンセリングの付き添いで来られた方の待合室になったり、OHカードセッションのときに使っていますが、「ちょっと一人になりたい」「静かに考えたい」「ケンカ後、クールダウン...

 29, 2014   0
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愛の深い人

「私は両親に十分に愛されて育ったと思います」「親子関係は良好で、何も問題はありません」そう話される方は、とても親思いの愛の深い人です。この方の信念は、愛されて育ったということは、私は何も傷つかなかったということだというものです。「傷ひとつない自分」であることが、「両親の愛の証明」です。同時に、その方自身の「両親への愛の証明」でもあります。少しでも「自分が傷ついた」という事実があったら、それはまるで...

 31, 2014   0
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