ARCHIVES 2012年07月
あなたの「最後の」カウンセラーになります。今度こそ本当に自分を幸せにする覚悟でおいでください。by ライトハウスカウンセリングルーム
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OHカフェ@むろらん vol.21

7月も、OHカフェやります♪※定員になりました(7/23)【OHカフェ@むろらん】のお知らせ日 時 2012年7月30日(月) 10:00~12:00場 所 望のカウンセリングルーム    (室蘭市中島町1丁目 中島入口バス停より徒歩1分)     詳細は申込後にお伝えします。参加費 2,000円 定 員 4名 案内役 望(OHカードJP 認定 OHナビゲーター)お申込 メールでのお申込みはこちらです    (24時間以内に返信いたします)   ...

 02, 2012   0
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「去る者、追えず」

「去る者、追えず」「去る者、追わず」の間違い、ではありません。「去る者、追えず」です。あなたのまわりに、人との関係をバッサリと切り捨ててしまう人っていませんか? ちょっとした行き違いだったり、流儀の違いなどでもめると、もうその相手との関係を絶ってしまう人。私のパートナーはそういう人でした。端から見れば、もうちょっと歩み寄ってもいいんじゃないかなー、と思えるのだけど、もう絶対にダメなんです。もしもこ...

 03, 2012   2
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愛の深さは誰が決める?

何気ないやり取りだったのに、急に彼の機嫌が悪くなった…。そんな時あなたは不安になり、「どうしよう、何か悪いことした?」と、うろたえてしまったことはありませんか?そして、相手の機嫌を取ったり、理由がわからないのに謝ってしまったり…。では、そんなあなたに質問します。あなたの中に、こんな方程式はありませんか?彼の喜ぶ度合い = 私の愛の深さ良〜く見てください。これ、本当にイコールですか?あなたの愛情レベルは...

 12, 2012   0
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「ママ、笑って」

あるクライアントさんのお話しから。子どもが私に聞くんです。「ママ、怒ってるの?」って。だから「怒ってないよ」と、答えると、「じゃあ、笑って」って。そうね。子どもにとって、お母さんの笑顔は、いちばんの栄養だもの。でも「笑って」って言われても、笑えないときもあるでしょう?お母さんの心が、辛さでいっぱいのときに、笑いたくても笑えないことが。じゃあ、笑えないとき、あなたは子どもを愛せていない?「・・・そん...

 13, 2012   0
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ありのままで

私はとてもよくやってきた。ありのままの自分を見せていい。人を信じてもいい。失敗したり間違ったりしてもいい。…完全でなくてもいい。人に頼ったり甘えてもいい。人の期待通りに動かなくてもいい。弱みを見せても大丈夫。私が悪かったと言ってもいい、人と気持ちを分かち合ってもいい。私は愛される価値がある。私は一人ぼっちじゃない。私は大切な存在だ。衝突を恐れず、解決を探ろう。怒りを表現してもいい。…感情は素直に表現...

 19, 2012   2
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私のカウンセリング体験記2

室蘭在住の佐藤様から、再び体験記を寄せていただきました。一度目のカウンセリング終了後も、折りある毎に、その時々の気付きをお手紙で知らせてくれていました。そんな佐藤さんが、また『新しい自分に出会う』までの体験記を、シェアしてくださいます。どうぞお読み下さい。一度目のカウンセリングの終了後に、一番実感できたこと。それは「一人」と、「一人を感じる」ことが全く違うということです。カウンセリング前は、一人で...

 21, 2012   0
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心の食中毒

夏。食べ物が傷みやすい季節、という認識があるから、私たちは「怪しいな」と思うものはあえて食べないとか、匂いや味が変じゃないかな、って、注意しますよね。だけど、心にはとても無頓着だったりします。TVの言うこと、先生の言うこと、親の言うこと、友達の言うこと、見ず知らずの誰かが言っていたこと…、ありとあらゆるものを、そのまま飲み込んでしまって心が食中毒を起こしている、なんてこともあるんです。もっと、心に取...

 28, 2012   0