ARCHIVES 2012年03月
あなたの「最後の」カウンセラーになります。今度こそ本当に自分を幸せにする覚悟でおいでください。by ライトハウスカウンセリングルーム
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(愛の)化学反応

目の前の現実が気に入らない時、私たちは、その現実を「なんとかしよう」と、頑張ってしまったりします。あるいは、その現実にかかわる相手を「どうにかしよう」と、あの手この手でコントロールしようとします。「あなたの為を思って…」とかなんとか言って(^^;)。(耳、痛くないですか?)まあ、それで上手くいくことは、実はあんまりなかったりして…。だから、悩むんですよね。。ここで、『目の前の現実というのは結果である』と...

 01, 2012   0
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認知的不協和

【認知的不協和】心の中で信じることと、経験や現実に見ることが一致しないことを指す。何かを真実だと信じ込めば信じ込むほど、たとえそれが間違っているという明白な証拠が目の前にあっても、その逆が真実だとは思わなくなる。例えば、もしあなたが同僚のビルをいやなヤツだと思っていたら、ビルの行動をそういう目で見る。ビルが何をしても、彼がイヤなヤツだということを確認する色眼鏡を通して見る。たとえ彼が良い行いをして...

 01, 2012   0
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しあわせで居続ける

今、パソコンの画面を見ているあなた。目を閉じて…出来るだけ自分のしあわせな状態を、思い浮かべ続けて下さい。さて、あなたは何分間イメージしつづけられましたか?たぶん、5分も続けられたら上出来です。前回書いたように、人は自然に任せていると、だんだん思考がネガティブになっていきます。だから、しあわせの秘訣は、『しあわせな気持ちにどれだけ耐えられるか?』ということ、と言ってもいいかもしれません。実は私たち...

 02, 2012   0
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「ひまわりの気持ち」2012.3.8放送

前回の内容はこちら 親というのは、子供が何人いてもみんな同じに愛しています。けれども、同じ愛し方をしても、受け取る子供の方にも個性がありますね。それは持って生まれた種が違うようなもの。ひまわりの種と、チューリップの球根なら、植え方も育て方も違います。たまたま親の育て方がチューリップには合っていたとしても、同じ方法でひまわりを育てたら上手くいかないかもしれません。そんなひまわりさんは、「私を理解して...

 08, 2012   0
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チャリティーセッションのお知らせ

3月1日~3月31日までの期間限定で、特別枠の個人セッションを承ります。■OHカードリスニング(対面)■霊気ヒーリング(対面・遠隔)いずれか、または両方体験でもOK。大変お得な30分1000円!半額を復興支援の寄付とさせていただきます。リピーターさんも、初めての方も大歓迎です。お友達とご一緒でもOK♪注:セッションはお一人ずつになります。期 間:3月1日~3月31日料 金:1000円/30分(60分まで延長可、追加料金1000円)場...

 10, 2012   0
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『今』

『今をきちんと生きる』それが一番大切じゃないのかな。私たちは、自分も相手も明日も、明後日もきっと生きていると思っていて、だから今感じていることを、今伝えようと思ったことを先送りしてしまう。今、別れた友達と、二度と会えなかったら?今、見送ってくれている両親と、これが最後だったら?今、ケンカしているパートナーと、永遠に会えなかったら?今、不機嫌にあしらった同僚と、もう一緒に仕事ができなかったら?今の連...

 11, 2012   0
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「自分」という密室

いちばん辛くて痛いものは、「自分が嫌い」という気持ち。「自分が嫌い」「自分が嫌い」「こんな自分が大嫌い」今まで、あなたは心の中で、何度自分をなじっただろう?「自分」という密室の中で、自分で自分をなじる行為を、私は『ひとりDV』だと思う。「嫌われないように」と、自分より相手を優先するようになる。心から笑えなくなる。自分らしさが分からなくなる。人目や評価が気になり、気が抜けず、いつも不安になる。うつ状態...

 15, 2012   0
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「限界は自己ベスト!?」2012.3.22放送

前回の内容はこちら 「限界は自己ベスト!?」「限界」って聞くと、なんとなく、消極的な言葉に聞こえるかもしれません。でも、「限界を知ることって大切だな~」と、思います。しかし、この「限界」の意味を誤解していると、自分を苦しめてしまうことがあります。「今の自分の限界がわかる」というのは、「今の自分は精一杯やっている」って認めることです。多くの苦しんでいる人は、「自分はまだ出来るはずだ」「まだ全力を出して...

 22, 2012   0
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全国のOHナビ集合!

全国で活動するOHカードナビゲーターは4名。そして代表のDAYAさん、メミさんと合計6名が、一同に集まりました!名付けてOHナビ・ギャザリング♪なんと全員がそろうのは、初!だったんですよ~。初顔合わせは、うれし・はずかしで、どうしましょうって感じ(笑)。がっ!カードを広げると、一瞬でOHの場が出来上がるのです。OHナビ同士の『むちゃぶり』は、めちゃめちゃスゴかった…(^-^;)。それに負けないインスピレーション返しも...

 27, 2012   0
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『優しい時間』最終回!

『優しい時間』最終回明日の13時30分からの『優しい時間』、実は、最終回でございます!昨年4月からスタートして1年間、拙いお話を聞いて頂きまして感謝です。1対1のカウンセリングとは全く勝手が違い、毎回アワアワしながら…の収録でした(^-^;)。ご質問や、丁寧なご感想を下さった方、ありがとうございました。カウンセリングへの想いカウンセリングのドアを叩く人は、とても苦しんでいます。それは、自分が自分を愛せないから。...

 28, 2012   0
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