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ふり

愛する人に愛されたくて、
わたしたちは自己犠牲をします。


凹んでいる自分
情けない自分
自信のない自分


こんな本当の自分自身を見せたら、
パートナーが幻滅して去ってしまうのではないか…?

そんな恐れが、あなたに “ふり” をさせます。



凹んでいないふり
情さけないところなんかない、強い自分のふり
自信たっぷりのふり…


それは相手にだけじゃなく、
自分自身へもウソをついてしまうことになります。




小さなウソがだんだん積み重なっていくと、
罰ゲームの大きな風船みたいに、 どんどんどんどん膨らんで、
ある日パーンと破裂してしまいます。


そして収拾がつかない大ゲンカに…。
心当たりがありませんか? (^-^;)



ケンカになったとき、
『私はこんなに頑張ってるのに…!!』って、
あなたは必ず言ってしまいます。

じゃあ一体、何を頑張っていたのでしょうか?



相手に本当の自分を悟られないように
“ふり” をすることに頑張って、
そして、疲れてしまったのではありませんか?




これこそが自己犠牲です。
まず、自分が“ふり”をしていることに気づいてください。




関連記事:「あなたのため」

テーマ : 不安定な心
ジャンル : 心と身体

小さくても、重大な

身近な人間関係に、悩んでいませんか?

いちばん近くで、いちばん長く一緒に居る人とのコミュニケーションは、上手に出来ているでしょうか?


□その人にどう思われているんだろう?、と気をもむことがありますか?
□伝えたいことが言えなくて、相手から“引きこもって”いませんか?
□それを伝えたら、どうなると想って怖いのですか?
□自分が我慢すればいいだけだ、と思っていませんか?
□あなたの悩みは、あなたの身体にも影響していませんか?
□大切な人が傍に居るのに、ひとりぼっちな気持ちになることがありますか?


それは、小さな悩みかもしれません。けれども、あなたがそのことを毎日毎日悩んでいるのだとしたら、そして日常生活や相手との関係に影響があるのだとしたら、それは“重大”な悩みです。

その悩みが解決したり、小さくなったなら、あなたの生活はどう変わりますか? 私たちにお手伝い出来ることはありませんか…?


自分自身と向かい合う時、私たちは『恐れ』を感じます。

それは自分の中にある影(人から愛されない自分)が、白日の元に晒されることに対する恐れです。影の存在を認めること、そして自分の大切な一部分である影を許し、愛すること。

いちばん難しくて、いちばん大切なそのプロジェクトの、道連れでありたいと思います。



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テーマ : 心と身体のケアを大切に!
ジャンル : 心と身体

プロフィール

三浦 望

Author:三浦 望
☆心理カウンセラー
☆OHカードナビゲーター
☆エニアグラムファシリテーター
☆現代レイキマスター

北海道室蘭市在住
得意分野は共依存・親子関係・職場の人間関係・劣等感・自分が嫌い…
自身のDV体験、ウツ体験から心理学の世界へ。エニアグラムや各種心理療法を取り入れた提案型カウンセリングを得意とする。OHカフェ他、ワークショップなども随時開催中。

1969年室蘭市生まれ(女性)
離婚歴有 子供なし
パートナーと二人暮らし

ライトハウスカウンセリングルーム
八丁平4丁目バス停より徒歩5分

三浦望公式サイト
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