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ブックリスト2015

2015年3月(1)

「臨死体験」が教えてくれた宇宙の仕組み
木内 鶴彦/★★★☆

2015年5月(2)

お金の不安が消える本 (角川学芸出版単行本)
佐藤康行/

実践 レイキヒーリング入門 愛と癒しの技法 (講談社プラスアルファ新書) (講談社+α新書)
土居裕/

2015年6月(2)

日本人の知らない「クレムリン・メソッド」-世界を動かす11の原理
北野 幸伯/★★★☆

困った母親たち
鈴木秀子/★★★☆

2015年10月
過去は自由に変えられる マジックミラーの法則

テーマ : 気付き・・・そして学び
ジャンル : 心と身体

ブックリスト2014

2014年1月(7)

それでも前を向くために be SOUL 2
高橋大輔/★★★

「限りなく少なく」豊かに生きる
ドミニック・ローホー/★★★☆

仏教の釈迦・キリスト教のイエス
ひろさちや

職業、ブックライター。 毎月1冊10万字書く私の方法
上阪 徹/★★★★☆

日本人だけが知っている 神様にほめられる生き方
岡本 彰夫/★★★

あきらめない腰痛――僕の20年来の腰痛を治した驚きの方法
肥後克広/★★★☆

斎藤一人 お金に愛される315の教え
斎藤一人/★★★☆


2014年2月(10)

空気は 読まない
鎌田 實/★★★☆

きょう一日。 非常時を生き抜く究極の五木メソッド55
五木寛之/★★☆

賢治から、あなたへ 世界のすべてはつながっている
ロジャー・パルバース/★★★

あの世はどこにあるのか
森田健/★★★★☆

幸運が舞い込むインテリアの法則
ユキ シマダ/★★☆

心に響いた珠玉のことば
小林 正観/★★★★☆

啼かなくていいホトトギス
小林 正観/★★★★

生まれ変わりの村1
森田 健/★★★

ソクラテス・クラブへようこそ 子どもに学ぶ大人のための哲学教室
ユリアン・・ニーダ=リューメリン、ナタリー・ヴァイデンフェルト 他/★★

ごはんの力 ヒト遺伝子をオンにするつぶつぶ遺伝子
つぶつぶグランマ ゆみこ/★★★★


2014年3月(1)

病んだ家族、散乱した室内―援助者にとっての不全感と困惑について (シリーズケアをひらく)
春日 武彦/★★☆


2014年4月(4)

その痛み・不調は、「座り方」を変えれば消える! (PHP文庫)
木津 直昭/★★★☆

脳を鍛えてブッダになる52の方法―ハーバード大学神経心理学者が教えるブッダの智恵をもたらす脳トレーニング
リック ハンソン/★★★☆

不幸論 (PHP新書)
中島義道/★★★

驚くべき日本語 (知のトレッキング叢書)
ロジャー・パルバース/★☆


2014年5月(5)

わたしのウチには、なんにもない。2 なくても暮していけるんです
ゆるりまい/★★★

斎藤一人 こんな簡単なことで最高の幸せがやってくる
一人さんのお姉さん/★★★

(017)母という病 (ポプラ新書)
岡田 尊司/★★★★☆

指示待ちスタッフが変わる仕組み:いつも忙しいリーダーのための
森 昭/

弱いロボット (シリーズ ケアをひらく)
岡田 美智男/★★★★☆


2014年6月(2)

指示待ちスタッフが変わる仕組み:いつも忙しいリーダーのための
森 昭/★★★☆

恋する理由 私の好きなパリジェンヌの生き方
滝川 クリステル/★★★☆

2014年7月(2)

「あがり症」を技術と習慣で克服する! (Doyukan Brush Up Series)
箱田忠昭/★★★☆

アメリカインディアンの教え
加藤 諦三/★★★★


2014年8月(5)

病気は才能
おのころ心平/★★★★

まず「できます」と言え。やり方は帰り道で考えろ。「世界一の庭師」の仕事の流儀
石原和幸/★★★☆

アメリカインディアンの教え (扶桑社文庫)
加藤 諦三/★★★☆

●o.jp/exec/obidos/ASIN/4767817730/teshi6142953-22/ref=nosim/" target="_blank" title="心がときめく間取りアイデア図鑑 (エクスナレッジムック)">心がときめく間取りアイデア図鑑 (エクスナレッジムック)
/★★★

あたりまえだけどなかなかできない 働く男子(ひと)のルール (アスカビジネス)
岸 英光/★★★☆


2014年9月(6)

病院でも家でも満足して大往生する101のコツ
長尾和宏/★★★★

美醜の境界線: 美しい生き方のための規律(ルール)
吉元 由美/★★☆

1日3食をやめなさい!
内海 聡/★★★★☆

百姓が地球を救う
木村 秋則/★★★★☆

ツカむ! 話術 (角川oneテーマ21)
パトリック・ハーラン/★★★

いいとこ取り! 熟年交際のススメ
西原 理恵子/★★★


2014年10月(2)

マンガでわかる「西式甲田療法」―一番わかりやすい実践入門書 (ビタミン文庫)
甲田 光雄/★★★★☆

身体が「ノー」と言うとき―抑圧された感情の代価
ガボール マテ/★★★★☆

2014年12月(3)

日本人が一生使える勉強法 (PHP新書)
竹田 恒泰/★★★☆

タオを生きる---あるがままを受け入れる81の言葉
バイロン・ケイティ、スティーヴン・ミッチェル 他/★★★★★

イラスト版 「9つの性格」入門
鈴木秀子/★★★☆

今年新しく読んだ本 49冊

いつでもおススメ↓
9つの性格 エニアグラムで見つかる「本当の自分」と最良の人間関係 (PHP文庫)

テーマ : 自己探求
ジャンル : 心と身体

母という病

●母と会うと落ち込んでしまう
●失敗して傷つかないように、何事にも本気でぶつかることを避ける
●相手の顔色ばかりうかがい本音は言えず相手に合わせ、損な役回りばかりを引き受けてしまう
●器用に人に甘えられない
●自分ひとりで頑張り過ぎる完璧主義
●どこか自分に自信がなくて、家族や会社に献身しすぎてしまう
●自分を価値のない人間だと思うことがある


(017)母という病 (ポプラ新書)(017)母という病 (ポプラ新書)
(2014/01/08)
岡田 尊司

商品詳細を見る

この本の帯から抜粋しました。


10年前の私は全部当てはまりましたが、
皆さんはいかがでしょうか?

「母という病」の現代の罹患率は、
80%はいくのではないか…と思います。

自覚の有る無しは別として。


この病を認めることは、
「母親を裁くことになる」
という誤解があります。

しかし、

私たちは「自分を産んでくれた人」を
恨むことはできないように出来ています。

そのため、
『母親を裁けば、自分も裁かれる』
と感じます。


『母親を裁いて、自分も幸せにならないことでそれを償う』か
『母親を裁かないで、自分が罪を被る』かした結果、

どちらも冒頭のリストのような生き方を、
自分に強いることになるのです。



この病は不治の病ではありません。

まず病の実態を知るのに
とても良い本ですので、
どうぞ手に取ってみてください。

読むことで(知ることで)、
癒される方も大勢いることでしょう。

でも、本を読んでもやっぱり納得がいかない、
やっぱり生きづらさから逃れられない…!

やっぱりあの母にわかってもらわなければ…!
という方は、カウンセリングを試してみませんか?

この本をテキストにして、
あなたの「そうは言っても私は辛かった…!!」
っていうところを、一緒にみていくのです。

ここから先は、きっと、あなたの為の
オーダーメイドの癒しが必要なのかもしれません。



☆母子関係について、熱く(?)語ります!

室蘭市教育委員会主催 男女共生セミナー第一講
日 時:2014年7月19日 10:30〜12:00
場 所:室蘭市男女共同参画センターミンクール
講 師:三浦 望(心理カウンセラー)
参加費:500円


詳細はこちら⇒室蘭市HP

関連記事:母子の関係を学ぶ。幸せになるために。
     母親からの脱出
     「YES」と答える

プロフィール

三浦 望

Author:三浦 望
☆心理カウンセラー
☆OHカードナビゲーター
☆エニアグラムファシリテーター
☆現代レイキマスター

北海道室蘭市在住
得意分野は共依存・親子関係・職場の人間関係・劣等感・自分が嫌い…
自身のDV体験、ウツ体験から心理学の世界へ。エニアグラムや各種心理療法を取り入れた提案型カウンセリングを得意とする。OHカフェ他、ワークショップなども随時開催中。

1969年室蘭市生まれ(女性)
離婚歴有 子供なし
パートナーと二人暮らし

ライトハウスカウンセリングルーム
八丁平4丁目バス停より徒歩5分

三浦望公式サイト
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