ヒーリングルーム@むろらん

北海道室蘭のヒーリングルーム@むろらん公式ブログです。心理カウンセリング・レイキヒーリング・OHカードリスニング等で心の癒しをお手伝いしています。

気味

風邪気味です。
ノドが腫れてるみたいです。

「風邪、ひいてるんじゃん」とは言わないで下さい。
あくまで、風邪気味

私、風邪ひかないのが自慢なんだから!


「風邪の気配かな〜」というところから、意地でも絶対に復活するんです。
アロマオイルに、お灸、にんにく、生姜、漢方などなどを駆使して。

とはいえ、一番効くのは『睡眠』
昨日の夜は仕事を終えて帰ってきて、
ご飯の最中にコックリしてしまうほどの眠気に襲われました。

そして14時間も寝てしまった☆

今日はウチで大人しくしています。
明日は復活する予定。

と、ここで宣言しておこう!
そのためだけの日記です(笑)。

おつきあいいただき、大変恐縮です。
ありがとうございましたm(_ _)m。




追伸:にじいろcafe、ものすごく楽しかったです♪
   セラピスト仲間のみんな、ご来場の皆様、ありがとうございました!


PageTop

ブックリスト2009

2009年1月(4)

運命は変えられる―納税日本一億万長者が語る(CD付き)
 /斎藤一人/★★★★★

私は神!―リズ・ブルボー自伝
 /リズ・ブルボー/★★★★★

釈迦の教えは「感謝」だった
 /小林正観/★★★★★

クリエイティング・マネー―光の存在オリンとダベンが語る豊かさへの道
 /サネヤ・ロウマン、デュエン・パッカー/★★★★

2009年2月(5)

あなたは誰?―すべてを引き寄せている〈自分〉をもっと知るために
 /リズ・ブルボー/★★★★★

ここ―食卓から始まる生教育
 /内田美智子・佐藤剛史/★★★★☆

心を軽くする言葉-宇宙を味方の「か・が・み」の法則
 /小林正観/★★★★☆

 客家大富豪 18の金言
 /甘粕正/★★★☆

 癒されながら夢が叶う! 問題解決セラピー
 /矢野惣一/★★★★


2009年3月(14)

まじめをやめれば病気にならない (PHP新書)
/安保徹/★★★★★

エニアグラム 9つの性格物語―エニアグラムで癒される!あなた自身の気づきの物語
 /鈴木秀子/★★★★

 一瞬で心をつかむできる人の文章術―1日たった15分10日間で上達!
 /高橋フミアキ/★★★

 お金儲けセラピー (〈ムック〉の本)
 /斎藤一人/★★★

1/4の奇跡―もう一つの、本当のこと
 /入江富美子/★★★★☆

本当のことだから―“いつかのいい日のため”の宇宙の秘密
 /山本加津子/★★★★☆

エニアグラム 9つの性格物語―エニアグラムで癒される!あなた自身の気づきの物語
 /鈴木秀子/★★★★☆

 なぜ人は神頼みするのか?
 /佐藤康行/★★★★

 アダルトチルドレン 恋愛・結婚症候群―「自分探し」の処方箋
 /中村延江/★★★★

人生には何ひとつ無駄なものはない (朝日文庫)
 /遠藤周作・鈴木秀子/★★

光と影の法則
 /心屋仁之助/

「き・く・あ」の実践―今すぐ幸せになれる方法
 /小林正観/★★★★★

 北欧コペンハーゲンの子ども部屋
 /ジュウ・ドゥ・ポゥム/★★☆

私が一番受けたいココロの授業―人生が変わる奇跡の60分
 /比田井和孝・比田井美恵/★★★★★


2009年4月(4)

本当はすごい私 一瞬で最強の脳をつくる10枚のカード
 /苫米地英人/★★★

ちょっとした習慣であなたの人生は変わる ―思いのままに望みが叶い、最高の自分を手に入れる!
 /佐藤富雄/★★★
 
アロマテラピーの教科書―いちばん詳しくて、わかりやすい!
/和田文緒/★★★★★

斎藤一人大宇宙エネルギー療法―無償の愛の奇跡の連発!
/柴村恵美子/★★★★★


2009年5月(3)

ガンは治るガンは治せる―生命の自然治癒力
 /安保徹/★★★★★

 微光のなかの宇宙―私の美術観 (中公文庫)
 /司馬遼太郎/★★★

 奇跡のリンゴ―「絶対不可能」を覆した農家・木村秋則の記録
 /石川拓治/★★★★★

2009年6月(2)

歎異抄 (講談社学術文庫)
 /梅原猛/★★★

壁 ~カリスマ・セラピストが教える!どんな壁も乗り越えることができるセラピー~
 /石井裕之/★★★★★


2009年7月(11)

心にズドン!と響く「運命」の言葉
 /ひすいこたろう/★★★★

富を手にする『ただ一つ』の方法
 /ウォレス・ワトルズ/★★★☆

オーラの素顔 美輪明宏のいきかた
 /美輪明宏/★★★★

幸せになる9つの法則
 /鈴木秀子/★★★★

モモ
 /ミヒャエル・エンデ/★★★★

 検索は、するな。
 /安田佳生/★★★

 人生の贈り物
 /アレックス・ロビラ/★★★☆

 奇跡の脳
 ジル・ボルト・テイラー/★★★

 私が出あった世にも不思議な出来事
 /鳩山幸・池田明子/★★★★

 会話から始めるコーチング
 /伊東守/★★

 次の地球へ
 /関野あやこ/★★


2009年8月(9)

自分の居場所の作り方~仕事とプライベートがうまくいく!認められるための18の方法~
 /森下裕道/★★★☆

あなたの恋愛がうまくいかない本当の理由 ~傷ついた心を癒す恋愛セラピー~
 /阿妻 靖史/★★★★★

 人に優しくされる技術 (中経の文庫)
 /にらさわあきこ/★

運命を拓く―天風瞑想録
 /中村天風/★★★★★

一瞬で宇宙とひとつになれる真我瞑想
 /佐藤康行/★★★

「おなかのすく人」はなぜ病気にならないのか
 /石原結實/★★★★★

「遺伝子とサムシング・グレート」は教える―こころが元気になる偉大な力
 /村上和雄・佐藤康行/★★★★

母から学んだ、きちんときれいな暮らしかた
 /丹生谷真美/★★★★

 新訂 福翁自伝 (岩波文庫)
 /福沢諭吉/★★★


2009年9月(6)

 世界が愛した日本
 /四条たか子/★★★★

お客のすごい集め方
 /坂尾圭司/★★★★★

 出会いを生かせば、ブワッと道は開ける!
 /中村文昭/★

 仕事で大切なこと
 松下幸之助/★★

 会社人生で必要な知恵はすべてマグロ船で学んだ (マイコミ新書)
 /斉藤正明/★★★★☆

 樹木たちはこう語る
 /ドロシー・マクレーン/★★★


2009年10月(10)

死んで私が体験したこと―主の光に抱かれた至福の四時間
 /ベティー・イーディー/★★★★★

新・自分で治す「冷え症」 (マガジンハウス文庫 た 1-1)
/田中 美津 /★★★★

 すべてを味方 すべてが味方
 /小林正観/★★★★★

 非論理的な人のための 論理的な文章の書き方入門 (ディスカヴァー携書)
 飯間浩明/★★

 マスターの教え
 /ジョン・マクドナルド/★★★

 リンゴが教えてくれたこと (日経プレミアシリーズ 46)
 /木村秋則/★★★★

 上京物語 僕の人生を変えた、父の五つの教え
 喜多川泰/★★★☆

 マーフィー 眠りながら巨富を得る―あなたをどんどん豊かにする「お金と心の法則」
 /ジョセフ・マーフィー/★★★☆

斎藤一人のちょっとしたこと大切なこと
 /小俣和美・小俣寛太/★★★★★

@あなたの心が光でいっぱいになる本
 /鈴木秀子/★★★★★


今年新しく読んだ本/68冊

PageTop

増血週間

レバーを買ってきました。

血を増やそう!と、決めたんです。
ここのところ2週に一回はレバーを買ってきます。

やきとりのレバーなら食べられるし、決して嫌いじゃないけど、
家で定期的に取るのは、なかなか難しいです。

今日はレバーとひじきの煮物と、塩レバーにする予定(^^)。
どっちも日持ちがするので、毎日少しずつ取るようにしています。

でも1週間食べたら、1週間は休みたい気持ちになるのは何故だろう・・・?
(単に飽きるからかもしれないけど)



この秋は、プルーンもせっせと食べました。
壮瞥町のプルーンを分けてもらって、その美味しさに開眼(笑)。

キロ単位でストックして、毎日食べた食べた。
鉄分・繊維・カリウム・ビタミン類が豊富なのもうれしい。

でも、そろそろプルーンのシーズンも終りなんですよね…。



増血と共に、この冬テーマにしているのは『冷やさない』です。

ユニクロでヒートテックも買ったし、
さらに、超スグレモノの、ダウンの膝掛け&ルームシューズが待機。
(↑これは本当に良い買い物でした!ものすごくあったかい♪)
外出時にはカイロと○巻きと、万全の体勢を取ってます。

そして体内をめぐる血が充分にあること。

気力と体力、両方をちゃんと整えてあげたいなーと、
思うようになって来た、私のひとり言でした☆



そうそう、身体に良いレバーですが、肝臓に負担がかかるので、
お酢のものと一緒に食べると良いそうです♪
この本から↓

斎藤一人のちょっとしたこと大切なこと斎藤一人のちょっとしたこと大切なこと
(2004/01)
小俣 和美小俣 貫太

商品詳細を見る



新・自分で治す「冷え症」 (マガジンハウス文庫 た 1-1)新・自分で治す「冷え症」 (マガジンハウス文庫 た 1-1)
(2008/12/05)
田中 美津

商品詳細を見る


こちらもDAYAさんのオススメ♪

PageTop

望's PRFILE (2)

第2回です。
待っていた人がいたかどうかは不明(笑)。

私はどうやらイメージ先行タイプのようで、
納豆ご飯を愛する日本人であることを表明すると、大変驚かれるのです。

最近は、外山君の鮭フレークを毎日飽きずに食べてます☆が、
どうやらフレンチトーストとハーブティーが主食だと思われているらしい。

もちろん仕事中も優雅に過ごしていて、まさか部屋の中が荒れ放題の中、
髪を振り乱してパソコンに向かっている姿なんて想像できない、と。

想像してもらってもうれしくないですけど…。



ほんとはすごーく大雑把で面倒くさがり、
明日出来ることは明日にしようと思うヒト。



なんだけど、ようするに外面がいいんですね…(^▽^;)。


そんな私の素の部分が出ている記事を探してみたら、
自助グループでのことを書いたものが多かった。

へ〜。ここでは私はありのままでいられたんだなぁ。。と、改めて思いました。
ということは、自助グループはちゃんと機能していたのですね…。




●実はそんな人だったの !? 素顔の望が見えるかもの記事はこちら。

●ばかばかしいけど可愛いやつなんですよ、って記事はこちら。

●この一件で、『おおざっぱー』と認定された記事はこちら。

●東京行きにはアクシデントが付き物なのか?という記事はこちら。




単にドジな部分が暴露されている気もしないでもありませんが、
お楽しみいただけると幸いです。

自助グループは現在休会中です。
余裕ができたらまた再開したいと思っております。





でも…、自分をネタに笑えるようになれたんだなぁと、感慨を覚えます。
それまでの私は、いつもいつも緊張していました。

人からどのように見られるだろうか?ということが、気になって仕方ない。
自分の気持ちや判断に自信がなくて、人の顔色ばかり伺って生きていました。

自分にも他者にも、ちゃんと向き合っていなかった。目を逸らしていたのは私自身なのに、相手を責めることでなんとか自分を保っていたのです

そして「誰も私自身を愛してくれないのだ」と、自己憐憫に浸っていたのです。




●ちょっと詩的な記事。まるで10代のよう・・・な記事はこちら。



自分を許せないことは、どれほど自分も他者をも傷つけているか。
それに気づくための人生だった、と言っても大げさではありません。

だって、気づいて・それをやめてからの私はものすごく幸せになれたのだから。
だから何度も何度も書くのです。どうしても伝えたいのです。

ここに辿り着いたあなたに、伝える使命があると想うからです。



●不幸の連鎖を断ち切り、今の自分が好きになる、望のメッセージはこちら。



読んで下さっているすべての方のしあわせを祈ります。
『あなたに、すべての良きことが雪崩のごとく起きます』


ありがとうございました。




PageTop

望's PRFILE (1)

皆様、こんにちわ。
室蘭近郊の方も、そうでない方も、はじめまして!

ご縁があってこのブログに辿り着いてくださったあなたに、
前世でも出逢っているかもしれません。

では、今生での私、望(のぞみ)のプロフィールを、カンタンに・・・。


心理カウンセラー
レイキマスター
OHカードリスナー
デザイナー


=================================================

まず。カウンセラーになるまでのワタシ。
現在、アラフォーです(^^)。

やっぱり女性なので、実年齢をドーンと出すのは気が引けます(笑)。
最近は便利な言葉が出来まして、積極的に使わせてもらってます。

人間関係が苦手で、学生時代も社会人になっても、本当に苦労しました。
いえ、苦労をしたのは同級生や同僚、上司の方のほうかもしれません。

被害者意識が強く、とても扱いにくいタイプであったろうと、思います。
集団に馴染めなかったこともあり、その後デザイン関係の自営業を始め10年以上たちます。

その間、結婚・離婚を体験。
精神的・身体的な暴力(DV)を受け鬱状態になり、心療内科を受診。

1年2ヶ月の通院と投薬治療で症状が改善し、治療を終了。
ところが半年後、鬱再発の気配を感じました。

それもそのはず、鬱になった原因(DV)である生活環境がまったく変わっていないのですから…。
(原因はもちろんそれだけじゃなく、私自身の気質や他の要因も含まれます)

私は『答え』を求めて、ネットの中をぐるぐると探しまわりました。
現状を変える方法がどこかにあるのではないか?

相手も、自分をも救う方法がどこかにあるのではないか? と。
そして辿り着いたのが、心理カウンセリングです。

カウンセラーさんのサポートを得て、私は目の前の問題に取り組み始めました。
もう、どうやったって迂回出来ないほどに、問題は大きくなっていたのです。

それから1年、毎週2時間のカウンセリングを心の支えに自分を見つめつづけ、大きな人生の課題を乗り越えた時、私の目の前には目も眩むほどの『希望』がひらけていました…。


=================================================



こんな、バリッバリのクライエントだった私が、カウンセラーになりました(^^)。


上の『希望の物語』の課程は、今、私がカウンセリングをさせて頂く時に、どれほど役に立っていることか!

心理カウンセラー養成講座で学んだことも、もちろん役立ちます。
でも、私自身がクライエントだったこと。これが一番の宝ものなんです。

目の前の『あなた』は、『私』だから。
だから、何の心配もしないでください。

カウンセリングは怖い」と言われる方がいます。
その気持ち、よくわかります。

私も初めてカウンセラーさんに電話をする時、怖くてたまりませんでした。
でも、カウンセリングは、あなたを分析して裁いたりするものではありません。

カウンセラーさんの声を聞いた、その一瞬で恐れは消えました。
「ここではありのままの自分で居ていいんだ」と、安心して泣きました。

私が、『辛い時、安心して泣ける場所』を作りたいと思った原点です。
家族や友人だからこそ言えない悩みだって、あっていい。

人生で道に迷っているからといって、あなたが悪いわけではないのです。
迷ったら、道を知っている人に聞けばいい。それだけ。

私がその道を知っているのは、前に通ったことがあるから。
何度も迷って、転んで、傷ついて、通り抜けて来た道だから。

私をガイドとして、使っていただけたらうれしいです。



●上の『希望の物語』を、もうちょっと詳しく読みたい方はこちら!

●望、T氏とどん底体験を大いに語る・編はこちら。

●昔の人付き合いの苦手だった私が、垣間見える記事はこちら。

●人付き合いの秘訣がちょっとわかって来たぞ、という記事はこちら。

●こんなに不器用だったのに…、変わったもんだという記事はこちら。

カウンセリングを学び続けてきた私の、今の心境はこちら。

●ちょっとシリアスに暴力を語る私はこちら。

共依存DV体験が吹っ切れちゃった時の、OHカード記事はこちら。

●親を恨んでいた私が、しあわせになるために必要だったことはこちら。


PageTop