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あなたの「最後の」カウンセラーになります。今度こそ本当に自分を幸せにする覚悟でおいでください。by ライトハウスカウンセリングルーム
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黙って聴く~沈黙には金の値がある実証

最近、パートナーとの間で毎日やっていることがあります。それは、「相手の話を3分間黙って聞く」というもの。3分タイマーをかけて、その間話し手は自由に語り、聞き手はひたすら聞きます。話を遮らない、意見をしない、最後まで聞く。時間になったら今度は話し手と聞き手を交代します。「3分ミーティング」と呼んでいますが、これをやり始めて、一か月くらいでしょうか?とても良い効果を実感しています(^^)。そして気づいたのは...

 13, 2018   0
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友達(加筆)

友達の力はすごい。「たとえ病気になっても、連れ合いに先立たれても、友達がいればなんとか生きていけるな〜♪」と思えてしまう。その人が側にいなくても、思い出そうとすれば、いつも自分を信じてくれているのを感じられる。『そういう人がいる私』という自信が、自分の支えになっていると実感する。そういう対象が、仮にカウンセラーでも構わないと思うんだ。「カウンセラーは私がお金を払っているから役割として心配してくれて...

 17, 2018   0
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2018年もよろしくお願いいたします。

2018年が始まりました。ライトハウスのメンバーの皆さま、いつもブログにご訪問いただいている皆様、本年もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m...

 05, 2018   0
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12月10日(日)セミナー開催のお知らせ

12月10日(日)、久々にセミナーを開催いたします。テーマは【自分と繋がると、すべてと繋がる】特に、「お金・仕事・ライフワークという現実的な面と、心の進化とをどう実現するか?」について取り組んでいきたいと思っています。・お金にまつわる不安を抱えている・自分に合った仕事を探している・自分の天職は何か迷っている・将来が不安でたまらない・「何者かにならねば!」と焦っている…そんなあなたにおススメのワークです...

 21, 2017   0
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引き寄せはすぐにやってくる~小さな実体験のお話

草がボーボーにはびこっていた畑をがんばってキレイにしたところ、近所の野良猫が、そこでウンチをするようになりました。現行犯なら「こらっ!」と追い払えますが、四六時中見張っているわけにもいかないわけで。毎日ウンチを拾うのがほんとに苦痛…(-_-#)そこで、まずは割りばしを畑一面に刺してみたんですね。<画像>すると猫も警戒したのか、その日はウンチがありませんでした♪でも効果は一日のみ。翌日には割りばし同士の隙間...

 07, 2017   0
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「心おきなく話せる場所」って、なかなかないのかもしれません~ライトキーパーまるさんからのメッセージ

チームライトハウスのメンバー、まるさんからメッセージをいただきました(^o^)「今!このときにリスニングしてもらいた~い!」っていうシチュエーションが正にあったんですよ!(>_...

 26, 2017   0
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カウンセリング中のクライアント様へ~新メニューのご案内です

「今のこの辛い気持ちをどうにかしたい!」そんなときどうしていますか?私たちは生きている限り人と関わらずにはいられません。しかし人と関われば必ず何らかの刺激を受け、それに反応して思考や感情が沸き上がります。自分の思考のクセに気づき、感情との向き合い方をカウンセリングで学んでいる皆さんですが、まだまだ辛い気持ちと格闘してしまうことも多々あるでしょう。この辛さを吐き出したい!でも次のカウンセリングまでま...

 24, 2017   0
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「心の構え」

神々の食べ物ー聖なる栄養とは何か(p107)より心の構えは個人、宗教団体、組織、家庭または家族の進歩を決定します。この重要性は強調しすぎるということがありません。チャールズ・スウィンドルがこう言っています。「長生きすればするほど、人生における心の構えの重要性に気付かされる。私にとって心の構えは事実よりも重要である。それは過去よりも、教育や成功よりも、他人が考える事、言うこと、することよりも重要である...

 03, 2017   0
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自分のために“今できること”が、今必要なこと

ずっと昔。心理や精神世界の本を読み漁っていた頃、気になる言葉や文章を、いつもひたすらノートに書き写していた。付箋をいっぱいつけた図書館の本を持って、ファーストフード店に行く。一番安いメニューで、何時間も粘って。心に響く言葉を文字にしている間は、辛いことが少し忘れられた。アパートに帰れば不機嫌なパートーナーがいる。今日はどんなことでなじられるのかわからない。今日のご飯のおかずはどうしよう?財布の中に...

 24, 2017   0
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【告知・6月6日公開セッション】のお知らせ~『自分の生きづらさの理由を知ること』は、『自分自身を知ること』

『自分の生きづらさの理由を知ること』は、『自分自身を知ること』【公開セッション+座談会】 日  時:2017年6月6日(火)18:00~20:00場  所:お申込の方に個別にお知らせします。参加費:お一人様 2,000円参加条件:望と面識がある方と、そのご友人まで。詳細・ご予約はこちら。当カウンセリングルームで約1年半の間に30回のカウンセリングを受けて、昨年5月に卒業を宣言したH様をゲストスピーカーにお...

 22, 2017   0
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ライトハウス女子ランチ会のお知らせ♪

お久しぶりです。カウンセラーの望です。記事の更新がなかなかできず、大変申し訳ありません。「過去記事をくまなく読んでます」と言ってくださる方、ありがとうございますm(_ _)m。さて、この度初のライトハウス女子会を開催することになりました。「ワークショップの後の懇親会の楽しさが格別だった」と言って下さるクライアント様のご提案が実現することに…!「ワークがなくても、集まれればよくない?」そう、『ライトハウスで...

 20, 2017   0
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2017年1月のスケジュールについてのお知らせです

いつもご訪問ありがとうございます。カウンセラーの三浦望です。現在継続中のクライアントの皆様には、身内の病のため1月のスケジュール公開が遅れておりますことをすでにお知らせしております。皆様には快くご協力いただき、また温かいお心遣いの言葉をいただき、心より感謝しております。昨日(20日)の時点で目処が立つ予定でしたが、残念ながら、もう一週間ずれ込むことになりました。大変申し訳ありません。現在継続中のクラ...

 21, 2016   0
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